Aparatos de Gimnasia Artística

En la gimnasia femenina podemos encontrar cuatro disciplinas distintas las cuales son: Viga, Salto, Suelo y Paralelas asimétricas. A continuación conoceremos en detalles características de estos aparatos.

Viga:

Aparato que consta de mantener el equilibrio sobre una barra de 10 cm de ancho, 5 metros de largo y 1,20 metros de alto. 

Sobre esta se deben ejecutar elementos de equilibrio y elementos acrobáticos, como también de danza como los giros y saltos. 

La rutina debe durar entre 70 a 90 segundos desde que la gimnasta se despega del colchonetón, la rutina además de contar con ciertos requisitos de composición que como máximo 5 elementos acrobáticos y como mínimo 3 de danza.

                                         

Suelo:

Este aparato está integrado por un área de 12 x 12 metros cuadrados, donde las gimnastas deben demostrar una rutina que debe durara entre 70 a 90 minutos, que al ejecutarlo debe cubrir toda el área del suelo.

Aquí se debe mostrar ejercicios gimnásticos y acrobático por mientras que se muestra una coreografía que muestre uso del espacio, cambios de dirección y distintos niveles de movimiento, ya que este aparato tiene acompañamiento musical instrumental.

Entre los elementos mostrados se debe realizar como máximo 4 diagonales que debe incluir por cada una un mortal.

Paralelas Asimétricas:

El más espectacular de los aparatos en la competición femenina, las barras asimétricas, exigen fuerza tanto como concentración, coordinación y precisión.

La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 centímetros de altura, mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 centímetros de altura.

Las barras están, en su base, separadas por un metro de distancia y pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143,5 centímetros.

En un ejercicio de asimétricas debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra más elevada, incorporando varios cambios de barra, piruetas y sueltas.

La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más alta, incluyendo varias sueltas, elementos de vuelo, cambios en la dirección, mortales y balanceos circulares.

 La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos de más. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas.

Salto:

 Aparato compartido con los varones como el suelo, donde consiste en realizar una carrera donde la pista usada para  mide un metro de ancho por 25 metros de largo. El potro mide 120 centímetros de alto y tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo, donde se realiza el salto.


El salto comprende de la carrera, rechazo en el trampolín, primera fase de vuelo, rechazo en el potro, segunda fase de vuelo y recepción al colchonetón.

Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, que son:

1. saltos sin mortal (inversión adelante, yamashita, rondada)  con o sin giro en el 1er o en 2do  vuelo
2. inversión adelante con o sin giro de 360º en el 1er vuelo, mortal adelante o atrás con o sin giro en el segundo vuelo.
3. tsukahara
4. Yurchenko
5. rondada con 1/2 giro (180º9 en el 1er vuelo y mortal adelante o atrás con o sin giro en el 2do vuelo.

Cada uno de estos saltos tienen un valor distinto de ejecución donde los jueces comienzan a descontar puntaje desde ese valor.

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